Willkommen bei
GY Personaltraining
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GY Personaltraining
"mit Körper-Geist-Seele zu deinem neuem Ich"
Über mich:
Mein Name ist Gülcan Yalcin und ich bin die Gründerin von GYPersonaltraining. Sport spielte seit meiner Kindheit eine sehr wichtige Rolle in meinem Leben. Mit Fußball hat alles angefangen. Ich spielte zehn Jahre lang im Verein. Im Alter von 16 Jahren wuchs mein Interesse an Sport noch weiter, laufen, Krafttraining, Kampfsport, Fußball bestimmten seitdem meinen Alltag. Ich entwickelte mich stetig weiter, diverse Fortbildungen, Ausbildungen, bis ich zum Entschluss kam, mein Hobby zum Beruf zu machen. Ich kann euch sagen, das war die beste Entscheidung, die ich je treffen konnte. Ich freue mich sehr darauf mit dir auf die Reise zu gehen, um mit dir gemeinsam deine Ziele zu verwirklichen. Lerne mich einfach persönlich kennen und erfahre, warum ich den Fokus auf Körper-Geist-Seele gelegt habe. Ich freue mich auf Dich, bis bald!
Qualifikationen:
1. Fitnesstrainer B-Lizenz Erebs Qualifiziert
2. Personal Trainer A-Lizenz Erebs Qualifiziert
3. Zertifizierter Functional Trainer
4. Mental / Stress Coach
5. Ernährungscoach
6. Kinesiologe
7. Human Design Reader
8. Sportmasseurin
Service:
Firmen Fitness
Ein leistungsfähiges Team braucht Bewegung, denn gerade in den Zeiten des Fachkräftemangels reichen Standardmaßnahmen wie Obstkörbe oder Gesundheitsvorträge nicht mehr aus. Durch Bewegung werden die mentale und die physische Gesundheit verbessert und der Krankenstand wird nachhaltig reduziert.
Training / Ernährung
Persönlich und individuell verbessere deine Lebensqualität langfristig und nachhaltig.
Functional Training
mit Funktionalem Training biete ich dir eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Ein Kernelement des Funktionalem Trainings ist die Verbesserung der Core-Stabilität.
Body Shape
Abwechskungsreiches Ganzkörpertraining bei dem der Körper gekräftigt und definiert wird. Straffe dein Bindegewebe, baue Muskulutatur auf, damit Du überschüssiges Fett verlierst.
Kinesiologie
Durch Kinesiologie werden deine Blockaden (reflektorische Muskeltest) gelöst und Energien wieder zum fließen gebracht.
Sport Massage
Die Sportmassage ist eine Art der Massage, die im Bereich Sport einerseits zur Leistungssteigung durch die verbesserte Regeneration nach Belastung, anderseits zur Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.
Human Design Reading
Ich zeige dir eine einzigartige Kombination deiner Talente, Potenziale und Eigenschaften auf. Du wirst staunen, wie genau bestimmte Verhaltensweisen und persönliche Eigenschaften von dir im Rahmen einer Human Design Chart/ Analyse wiedererkennen wirst. Lerne dein wirkliches Selbst kennen und erziele in vielen Ebenen Erfolge.
Online Coaching
Virtuelles Training, verpasse keine Stunde.
Impressionen:
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Du hast Fragen oder möchtest einen Beratungstermin vereinbaren? Nutze hierfür gerne das Kontaktformular oder kontaktiere mich direkt per Telefon/WhatsApp. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!